Blood Flow Restriction Training

Beeldmerk

Neem contact met ons op

Altijd binnen 48 uur een afspraak

    Wat is BFRT?

    Heb jij je ooit weleens afgevraagd als je bij de fysiotherapeut bent en je ziet iemand met een cuff om zijn of haar been wat daar gebeurt?

    Dit is Blood Flow Restriction Training (BFRT)*. Een behandelmethode die in de praktijk steeds vaker wordt gebruikt bij onder andere (top)sporters. Zo ook bij PSV, waar ze onder toezicht van zorggroep Topsupport steeds vaker BFRT gebruiken bij voetballers met bijvoorbeeld een voorste kruisbandletsel.

    Blood Flow Restriction Training (BFRT) bij blessures en revalidatie

    Blood Flow Restriction Training (BFRT) is een innovatieve trainingsmethode binnen de fysiotherapie die uitkomst biedt wanneer zwaar trainen tijdelijk niet mogelijk is. Deze techniek wordt veel toegepast bij zowel nieuwe als langdurige blessures en ondersteunt het herstelproces zonder dat hoge trainingsbelastingen nodig zijn.

    BFRT kan effectief worden ingezet bij onder andere:

    • Patellofemorale pijnklachten (kniepijn)
    • Rotator cuff letsel (schouderblessures)
    • Voorste en achterste kruisbandletsel (ACL/PCL)
    • Spierblessures en oude spierscheuren
    • Langdurig kracht- en spiermassaverlies na een blessure of operatie

    Tijdens een BFRT-behandeling wordt een speciale cuff om de arm of het been geplaatst. Vervolgens train je met lichte gewichten of zelfs zonder extra belasting. Door de gecontroleerde beperking van de bloedstroom ontstaan fysiologische effecten die vergelijkbaar zijn met zware krachttraining.

    Blood Flow Restriction Training

    Voordelen van Blood Flow Restriction Training

    BFRT kan bijdragen aan:

    • Acute pijnvermindering tijdens en na het trainen
    • Toename van spiermassa
    • Verbetering van spierkracht
    • Versneld herstel na training
    • Effectieve revalidatie na blessures of operaties
    • Behoud van spiermassa wanneer zwaar trainen niet mogelijk is

    De cuff wordt altijd zorgvuldig ingesteld en sluit de bloedtoevoer nooit volledig af. Er blijft voldoende bloedcirculatie aanwezig, waardoor je veilig kunt bewegen, trainen en revalideren onder professionele begeleiding.

    Meer weten over BFRT?

    Ben je benieuwd of Blood Flow Restriction Training geschikt is voor jouw blessure of revalidatie? Plan eenvoudig een afspraak met een van onze fysiotherapeuten voor persoonlijk advies en een behandelplan op maat. Neem gerust telefonisch of per e-mail contact met ons op voor meer informatie.

    Let op: BFRT mag uitsluitend worden toegepast door of onder begeleiding van een gekwalificeerde zorgprofessional. BFRT wordt niet toegepast bij:

    • Actieve trombose
    • Een voorgeschiedenis van trombose
    • Ernstige hart- en vaatziekten
    • Perifere vaatziekten
    • Ernstig verminderde bloedsomloop
    • Zwangerschap
    • Actieve maligniteiten (kanker)

    Een relatieve contra-indicatie is het gebruik van creatine. In sommige gevallen wordt geadviseerd om 1 tot 2 weken voorafgaand aan de behandeling te stoppen met het gebruik van creatine. Twijfel je of BFRT voor jou geschikt is? Neem contact op met een zorgprofessional voor een volledige screening en persoonlijk advies.

    Veelgestelde vragen

    Heb je een vraag die niet in de lijst met veelgestelde vragen? Neem dan contact met ons op.

    Nee! Het is sinds enkele jaren mogelijk om direct contact op te nemen met de fysiotherapeut.  U hoeft niet meer eerst langs de huisarts. In sommige gevallen kan een verwijzing nodig zijn voor vergoedingen. Dit bespreekt uw therapeut dan met u.

    Fysiotherapie kan gedeeltelijk of volledig vergoed worden, afhankelijk van uw zorgverzekering en het type polis. Dit kunt u zien door telefonisch contact op te nemen met de zorgverzekeraar, of via de app!

    Ja, fysiotherapie kan helpen bij het verlichten van chronische pijn door middel van oefeningen, houdingscorrecties en andere therapieën. Veel van onze therapeuten zijn ook aangesloten op het Chronisch zorgnetwerk.

    Voor klachten of opmerkingen over uw therapeut, behandeling of de betaling kunt u de volgende pagina (praktijk reglementen) raadplegen. Hierop worden veel vragen beantwoord. Mocht u niet de juiste informatie kunnen vinden op deze pagina, neem dan gerust contact met ons op!

    Waarom kiezen voor
    040FYSIO?

    Bij 040FYSIO hechten wij veel waarden aan de communicatie en samenwerking met onze patienten.

    • Vakkundige ondersteuning op maat.
    • Persoonlijk en vriendelijk contact.
    • Begeleiding op persoonlijk niveau.
    • Voorzien van bijna alle behandelapparatuur/hulpmiddelen.
    • Brede specialisaties.
    • Professionaliteit en privacy.
    • Veilig en toegankelijke omgeving.
    • Duidelijke en directe communicatie.

    Neem snel en eenvoudig contact met ons voor een afspraak met één van onze specialisten!

    //diensten pop up voor CTA specialisme

    Wij hebben contracten met de volgende zorgverzekeraars

    De Caai Eindhoven

    Adresgegevens
    Melkfabriekstraat 11L
    5613 MW
    Eindhoven
    Vandaag geopend: 08:00-18:00

    De Hurk Eindhoven

    Adresgegevens
    Noord Brabantlaan 267
    5652 AL
    Eindhoven
    Vandaag geopend: 08:00-18:00

    Heeze

    Adresgegevens
    Dirk Heziuslaan 10
    5591 AB
    Heeze
    Vandaag geopend: 08:00-18:00

    Valkenswaard

    Adresgegevens
    Dragonder 1
    5554GM
    Valkenswaard
    Vandaag geopend: 08:00-18:00

    Zundert

    Adresgegevens
    Wildertsedijk 7
    4881 ET
    Zundert
    Vandaag geopend: 08:00-18:00